Batido de arándano bajo en carbohidratos

Batido de arándano bajo en carbohidratos

Batido de arándano bajo en carbohidratos

Este es el desayuno perfecto para cuando necesites algo fácil para llevar contigo. Unos frescos y sabrosos arándanos combinan de maravilla con la leche de coco, el zumo de limón y la vainilla. Puedes hacer una jarra entera para toda la familia. ¡Tiene un sabor divino!
  • Tiempo de preparación5 min
  • Tiempo total5 min
  • Porciones1
  • Calorias416 cal

Ingrediente

  • 200 g leche de coco
  • 60 ml arándanos frescos o arándanos congelados
  • ½ cda. jugo de limón
  • ¼ cdta. extracto de vainilla

Instrucciones

Los pasos a seguir están escritos para 2 porciones. Tenlo en cuenta si vas a preparar menos porciones.

1
Poner todos los ingredientes en una licuadora y batir hasta que tengas un líquido con una consistencia uniforme.
2
Probarlo y añadir más zumo de limón si lo necesita.
  • Información nutricional

  • Serving Size1
  • Amount per serving
  • Calories416
  • % Daily Value*
  • Total Fat42 g53.85%
  • Total Carbohydrate11 g4%
  • Dietary Fiber0.9 g3.21%
  • Protein4 g8%

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