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Dieta cetogenica para iniciantes

¿Quién NO debería seguir este reto cetogénico?

Esta dieta aparenta ser segura para cualquier persona. Sin embargo, podrías necesitar asistencia en los siguientes casos:

  • Si tomas medicamentos para la diabetes, como por ejemplo insulina.
  • Tomas medicamento para la presión arterial alta.
  • Si estas amamantando.

Si no te encuentras en ninguna de las situaciones anteriores puedes continuar con este reto keto de 14 día sin ningún problema.

Descargo de responsabilidad

Descargo de responsabilidad: Aunque sea demostrado que la dieta cetogénica (dieta keto) tiene ciertos beneficios para la salud, como por ejemplo, pérdida de peso, o reversión de la diabetes de tipo 2, sigue siendo una de las dieta más polémica. Y, lo que es más importante, es posible que necesites adaptar la dieta con los medicamentos que estés tomando (lee el párrafo anterior). Consulto con tu medico antes de cualquier cambio de medicamento o en tu estilo de vida. Descargo de responsabilidad completo.

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