Menú 8 del Programa Secretos para Adelgazar

Semana 8 - menú del programa Secretos para Adelgazar

Mantener la insulina lo más baja posible es una de las claves para acceder al almacenamiento de grasa y quemarla. Y, estás de suerte, porque los platos de la semana 8 te ayudarán precisamente a ello. Son bajos en carbohidratos y tienen la cantidad justa de proteína y grasas. Además, son deliciosos.

¿Qué tenemos esta semana en el menú? Entre otras recetas: cazuela de pollo al pesto, brochetas de cerdo, aguacates asados con huevo y mucho más.

La guía de Aprende a fondo de esta semana explora la insulina, cómo hacer que comer keto sea lo más fácil posible y cómo podemos solucionar los problemas de estancamiento en la pérdida de peso, ya que mucha gente los experimenta. Queremos que sepas que si continúas comiendo de esta manera tan sencilla, estarás en camino hacia una versión más saludable de ti mismo.

¡Buen provecho!

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