Librería de Recursos

Me gustaría poder calcular los cientos de horas que he invertido creando todos estos recursos gratuitos para ti. Muchos de estos Ebooks son creados y revisados por expertos en cada una de las áreas y puestos en practicas en nuestras vida diaria.

Cientos de personas acuden a esta biblioteca cada día para descargar nuestros últimos recursos sobre la dieta cetogénica, recetas saludables, perdida de grasa y rutina de ejercicio y fitness para asegurarse de ir por el camino correcto.

¿Cuál es tu indice de masa corporal?

¿No sabes que es el indice de masa corporal, mucho menos cual es tu indice? No pasa nada, ahora mismo te explico de que se trata.

El índice de masa corporal es una razón matemática que asocia la masa y la talla de una persona, ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet. Este calculo matemático se utiliza para determinar el nivel de obesidad de la persona.

¿Como saber tu indice de masa corporal?

Para saber cual es tu IMC puedes utilizar nuestra calculadora de indice de masa corporal que se encuentra acontinuación.

Ebooks gratuitos

Librería en línea con recursos sobre nutrición, entrenamiento y movilidad para llevar a cabo una vida más saludable de forma sencilla.

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